Foto: @kevinj_m
– Jeg elsker å binde folk sammen uten at det skal måtte være sent på natt og i en form for rus av eksterne substitutter, sier Lamin Frank Coker, også kjent som Laminofly, til Utrop.
Laminofly er en “wellness coach” som hjelper klienter med å nå sine helsemål, enten det er å miste vekt, øke fysisk styrke og energi, eller mestre stress.
Flere kjendiser har delt videosnutter fra hans privattimer på sosiale medier. I alle videoene er humøret på topp, og en smoothie på vei som belønning for styrkeøkten.
I tillegg til privattimer leder Laminofly også de feststemte gruppetimene “Litness is Fitness” (LiF). Her får deltakerne også smoothie servert, men i vinglass.
Show, fest, trening og fellesskap
Laminofly tok utgangspunkt i hva han selv hadde ønsket dersom han skulle gått på gruppetrening, og lagde en blanding av fest og trening.
Han har tidligere avholdt arrangementet privat, og på lørdag ledet han LiF for første gang på taket på Steen og Strøm. Her møtte han deltakerne med en overraskende éntre, dans, humor og motiverende ord. Både DJ og dansere var med på å lage en god feststemning.
– Visjonen er å samle folk til noe som kjennes som en fest hvor vi feirer hva kroppene våre får til. Det skal være elementer av show, fest, trening og fellesskap. Flere kommer alene til LiF og drar ofte hjem med følelsen av å ha tatt del i noe større, sier Laminofly.
