Familievernkontoret Oslo Nord
Bufetat, region øst
Det går an å starte en samtale med partneren din uten at det oppleves som et angrep, skriver Nedre Romerike familievernkontor i dette innlegget.
Ta imot tilbud om møter og samtalegrupper – det kan gjøre en vond tid litt lettere, skriver Nedre Romerike familievernkontor i dette innlegget.
Når vi blir kritisert, går vi ofte i selvforsvar og det blir ikke en god samtale, skriver Nedre Romerike familievernkontor i dette innlegget.
For barns utvikling er det nødvendig med ansiktskontakt og interesse uten å bli avbrutt. Legg vekk telefonen noen timer hver dag, skriver Nedre Romerike familievernkontor i dette innlegget.
Barn trenger hjelp til å regulere sine følelser. Det er slik de utvikler sin selvfølelse, skriver Nedre Romerike familievernkontor i dette innlegget.
Mange par opplever en krise etter utroskap, men klarer likevel å finne styrke til å gi forholdet ny mening, skriver Nedre Romerike familievernkontor i dette innlegget.
For mange barn av skilte foreldre blir det vondt å bevege seg mellom foreldrene, og de blir vitne til en slags krig de ikke har valgt å være en del av, skriver Nedre Romerike familievernkontor i dette innlegget.
Barn svarer ofte med «bra» eller «vet ikke» når foreldre spør hvordan dagen har vært. Det er frustrerende for foreldrene, så grip heller de gyldne øyeblikkene når barnet selv vil fortelle, skriver Nedre Romerike familievernkontor i dette innlegget.
Flere slitne småbarnsforeldre sier de savner det fellesskapet de hadde før, skriver Nedre Romerike familievernkontor.
Den energien du får når du gjøre noe du liker, kan du bruke i familien din, skriver Nedre Romerike familievernkontor i dette innlegget.