På lettnorsk

Frivillighet Norge har samlet undervisningsmateriell som gjør det lett å invitere nye grupper som voksne innvandrere til å delta i frivillige organisasjoner.

Det er viktig å være fysisk aktiv hvis du har diabetes 2. Du trenger ikke å svette på treningssenter, eller å løpe maraton. Lett mosjon i en turgruppe er fin trim. Utrop var med DNT på internasjonal søndagstur. Her kan du lese om turen, og kanskje får du lyst til å bli med neste gang? Det er gratis og åpent for alle voksne.

Forrige uke sendte Folkehelseinstituttet ut SMS til alle som er over 65 år gamle med oppfordring til å ta koronavaksine. Nesten 80.000 har allerede tatt vaksinen.

Er du slapp, sliten og tørst, kan det være at du har fått diabetes type 2. Fastlege og spesialist i allmennmedisin, dr. Juan Turki Chako ved Gladbakk legesenter, forteller at noen oppdager diabetes på vanlig helsesjekk.

Kikhoste er en veldig smittsom barnesykdom. Barn i Norge blir vaksinert mot kikhoste, men nå får flere og flere kikhoste i Norge og i resten av Europa. ECDC – Det europeiske smittevernbyrået, advarer foreldre med små barn.

Er det mulig å feire 17. mai uten at blodsukkeret stiger til værs?

Hvis du har diabetes og bor i Norge, kan du få mange råd om kosthold. Det er bare et problem: Innvandrere har ofte andre matvaner og matretter enn nordmenn.

Religionen krever ikke at du faster hvis du er syk, men noen vil gjerne faste allikevel. Hvilke regler gjelder, og hvor farlig er det egentlig å faste når man har diabetes?

Husstøv kan inneholde mange ulike miljøgifter. Støvsug ofte, anbefaler et forskningsinstitutt.

Dyrevernalliansen har laget en app som hjelper deg å velge mer dyrevennlige produkter når du handler.