- Utenlandske lastebilsjåfører får Vegvesen-app på engelsk - 22.12.2024
- Ny rapport kritisk til forholdene i greske flyktningleire - 21.12.2024
- Mer midler til Mela-huset etter budsjettforlik - 20.12.2024
Vi ønsker velkommen til en inspirasjonskveld om levevaner. Her er det inspirasjon og glede som gjelder, ikke pekefinger og moral. Dyktige foredragsholdere snakker om kosthold, trening og motivasjon – de gir deg verktøyene for en sunnere hverdag med lavere diabetesrisiko.
Folkemusiker Kouame Sereba, slam-poet Sarah Camille Ramin Osmundsen og sjonglør Harald Øygard gjør dette til en annerledes onsdagskveld.
• Journalist Christian Strand er konferansier.
• Shabana Rehman, standup-komiker, dramatiker og spaltist, kommer med humoristiske betraktninger rundt helse, sunnhet og diabetes.
• Kari Jaquesson snakker om hvordan man kan få en mer aktiv hverdag. Kari har 30 års erfaring med trening, kosthold og livsstil.
• Wasim Zahid, lege, forfatter og nestleder i Minotenk, forteller om hvordan han endret sine levevaner.
• Maddan Yran, utdanningsansvarlig i Friskis & Svettis Oslo, snakker om hvordan man motiverer seg selv til endring.
• Mat er en viktig del av hverdagen. Her får du rådene om de sunne grepene du kan gjøre hver dag. Maten vi snakker om er internasjonal, ikke kun tradisjonell norsk kost.
Gratis arrangement, først til mølla-prinsippet. Kaffe og te blir servert. Gaveposer til alle.
