Foto: Jonn Leffmann
- Brukte rullestol i tre uker for å forstå karakteren - 08.02.2023
- Nye regler skal hjelpe ikke-digitale bankkunder - 14.09.2022
- Produksjonsfeil på nasjonale ID-kort – leveringstiden øker - 12.09.2022
Studien er gjennomført av Havforskningsinstituttet i samarbeid med Folkehelseinstituttet (FHI) , Oslo universitetssykehus og universitetene i Oslo og Bergen.
Forskerne så nærmere på sammenhengen mellom diabetes type 2 og kosthold. Spesielt på mager fisk, fet fisk og omega 3-tilskudd.
– Økt inntak med mager fisk reduserte sannsynligheten for å utvikle diabetes type 2 med 29 prosent for hele gruppen, sier seniorforsker Jannike Øyen, som er førsteforfatter av artikkelen og prosjektleder ved Havforskningsinstituttet.
Effekten av å spise mer mager fisk var sterkere hos de deltakerne i undersøkelsen som var definert som overvektige.
Ingen lignende effekt ble registrert når det gjaldt fet fisk eller omega 3-tilskudd.
Har du diabetes? Eller spørsmål om diabetes?
Da kan du få hjelp. Diabeteslinjen kan hjelpe deg. Du kan ringe på 815 21 948 mellom 09.00 – 15.00. I Diabetesforbundet jobber det personer som snakker flere språk. Du kan snakke polsk, tigrinja, somali og arabisk med veiledere i Diabetesforbundet. Ta kontakt med face2face.
ORDLISTE
minske: redusere, gjøre mindre
risiko: fare, utgjøre en trussel, være farlig
utvikle: skape, lage, gi, forme
sammenheng: forbindelse, noe som henger sammen
mager: lite fett
inntak: her; det vi spiser
effekt: gevinst, fordel, noe som gjør at noe blir bra
definert: bestemt
overvektig: for tykk, veier for mye, så tykk at det ikke er bra for helsa
